Yoga al desnudo

El Yoga al desnudo hace furor en Argentina

Cada vez tiene más adeptos practicar esta actividad sin ropa ya que facilita la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu; muchos aseguran haber logrado mayor plenitud sexual

Por Juan Yesnik
Especial para RevistaOHLALA.com

Practicar yoga sin ropa ("naked yoga") va ganando adeptos en el mundo de los que se disponen a sentir y descubrir su cuerpo.
Dicen los que saben del tema que practicar "yoga desnudo" es una vuelta a los orígenes, que ya los maestros indios hacían sus prácticas como Dios los trajo al mundo y que es propio de nuestra civilización el haber vestido el cuerpo con una túnica o un chándal.

Ya en 1974, el documental Naked Yoga (Paul Cordsen) contó la historia de estas prácticas milenarias. La película, nominada al Oscar, produjo un fuerte impacto en los Estados Unidos.
No es fácil imaginar una clase de yoga con todos los compañeros de clase desnudos y, mucho menos, imaginarse a uno mismo sin ropas experimentando todo tipo de posturas y posiciones. Así, ¿quién puede relajar o concentrarse?. Al parecer, cada día son más los que logran entrar en sintonía con esta tendencia. De hecho, son muchos más los hombres que las mujeres que se le atreven a la nueva modalidad.

"La ropa siempre molesta cuando nos disponemos a cualquier actividad física. Cuando estás desnudo es más libre el movimiento, es más fácil percibirse, sentirse, concentrarse en uno mismo". Así piensa Rubén, un porteño de 35 años, que hace dos descubrió que podía mostrarse desnudo frente a los demás. Muchos de sus compañeros son nudistas pero él, tal como asegura, "sólo practico yoga desnudo; no voy a playas o clubes naturistas".

Así como Rubén, hay grupos de hombres y mujeres, de todas las edades, con o sin experiencia en yoga, que llegan a la clase, con tan sólo un toallón o manta que estiran sobre la colchoneta. Están convencidos de que haciéndolo sin ropa, se le suma un plus a la búsqueda de la armonización y reunificación del cuerpo con la mente y el espíritu. "Sin ropa uno siempre es más consciente de su cuerpo", asegura Claudia, quien tiene 42 años, está casada, tiene dos hijos y, aunque su familia mucho no entienda de esta moda, ella toma clases sólo entre mujeres (suele haber grupos separados por género, así como clases mixtas).

Claudia descubrió que "hacer yoga sin ropa fue como sincerarme conmigo misma y con mi cuerpo. Siento que no escondo nada, que entrego todo y así logro romper con las limitaciones y las barreras que uno suele ponerse por pudor, costumbres sociales o mandatos".

Si bien no se conocen, Claudia y Rubén, así como muchos otros que se animan a contarlo, "el yoga sin ropa ayuda a vencer pudores y vergüenzas relacionados con el cuerpo y el erotismo". En otras palabras, si bien el yoga desnudo no es una disciplina o terapia sexual, muchos aseguran haber mejorado el rendimiento y el goce sexual.

Así como hay clases grupales (suelen ser no más de 7 u 8 alumnos), también se ofrecen sesiones individuales o en pareja. Es lo más recomendable para aquellos que quieren vivir la experiencia pero que, en un principio, están condicionados por las dudas y temores que puede haber en torno a esta práctica, para mucho, algo más que novedosa.

¿Qué opinas del tema? ¿Te animarías a practicar yoga al desnudo? Deja tu comentario.

Fuente: lanación.com.ar

-------------------------------------

Leer artículo completo

Como Perder Grasa Abdominal y Bajar La Panza

 

Pierde Peso Eliminando La Grasa De Tu Barriga Y Logra Un Estómago Plano Y Abdominales Perfectos Rápidamente

 

Probado y Altamente Recomendado Programa Para Hombres y Mujeres Que Buscan Terminar Con El Exceso de Grasa En El Estómago

Te mostraré en el artículo abajo por que has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezarás a perder la obstinada grasa del estómago y a conseguir un estómago plano MUCHO más rápido!

5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga y Obtener un Estómago Plano y Abdominales Perfectos

 

• 1. Muchas de las llamadas "comidas saludables" son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes mas grasa abdominal... aún así el marketing de la industria de la comida dietética continúa mintiéndote, así ellos pueden maximizar sus ganancias.
• 2. Ejercicios abdominales como “crunches” o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.
• 3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te diré las clases exactas de entrenamiento único que producen 10 veces mejores resultados.
• 4. Tu NO necesitas gastar tu dinero en costosas pastillas “quema grasa extremas” u otros suplementos falsos. Te mostraré más abajo, con más detalle, como usar el poder de las comidas naturales.
• 5. Correas abdominales, aparatos abdominales, y otras mentiras abdomiales de los infomerciales ... son una completa pérdida de tu tiempo y tu dinero. A pesar de los infomerciales que despistan, los perfectamente rayados y fuertes modelos en los comerciales NO consiguieron sus cuerpos perfectos usando el "ab contraption"... ellos obtuvieron sus cuerpos perfectos a través de ejercicios REALES y estrategias de nutrición REALES. Nuevamente, aprenderás mas adelante algunos de los secretos que funciona realmente.

 

Ellos y Ellas lo están logrando,….y Tu, Que Esperas???

	Si eres Mujer: Hoy es tu día para descubrir varias técnicas únicas PROBADAS científicamente para perder esa obstinada grasa de la barriga y lograr un estómago apretado y sexy como el de ella.
	Hombre: Comienza ahora mismo a aprender los secretos REALES para perder grasa del estómago y tallar esos abdominales perfectos y rayados como los de él, y mas aún.

 

Click Aquí Para Mas Información

 

Leer artículo completo